Центр дородовой подготовки

Центр дородовой подготовки

Центр дородовой подготовки

Вы готовитесь стать родителями и у вас накопилось много вопросов, переживаний и сомнений?

  • Как подготовиться к встрече с малышом, необходимые покупки?
  • Как подготовиться к родам теоретически и практически?
  • Как помочь себе и ребенку: как использовать техники дыхания и расслабления?
  • Как восстановиться после родов и всё успевать?
  • Как организовать грудное вскармливание и избежать проблем?
  • Как питаться кормящей маме и как вводить прикормы малышу?
  • Как ухаживать за новорожденным в теории и на практике?
  • Как помочь малышу развиваться в первые месяцы жизни?

Ответы на эти и другие вопросы вы сможете получить на наших занятиях.

Подробнее о Центре можно узнать в группе ВКонтакте нашего родильного дома и Центра дородовой подготовки , а также по телефону 589-53-10

  • Основной курс

    Курс из 7 занятий с тренингом дыхания. Рекомендован женщинам, ожидающим появления первого малыша. Включает в себя всю необходимую информацию о родах, послеродовом периоде, уходе за ребенком на первом году жизни и грудном вскармливании.

    Пройдя полный курс, вы получите все необходимые знания и умения для успешных родов. Освоите уход за малышом в теории и на практике, используя специальных пупсов и все необходимые предметы, узнаете,  как избежать кишечных колик. Наши специалисты научат, как правильно организовывать грудное вскармливание. В уютной обстановке, где фоном служит специально подобранная музыка для беременных, вам будут предложены к просмотру методические фильмы по теме занятий.  Далее последует обсуждение очередного этапа родов и ответы специалистов на вопросы по изученным темам. Будущий папа может посетить любое занятие вместе с супругой.

    Занятие 1. Уход за малышом. Необходимые покупки, как подготовиться к встрече с новорожденным. Нахождение в родильном доме и после выписки из него – задачи родителей. Распорядок дня, прогулки. Тренинг дыхания на схватках предвестниках и в начале родов.

    Занятие 2. Роды: физиологические основы. Возможные предвестники и варианты начала родов. Когда в роддом? Правильное поведение и варианты дыхания на всех этапах родов, оптимальные позы, массаж. Тренинг дыхания на схватках в начале родов и в активной фазе первого периода.

    Занятие 3. Организация грудного вскармливания. Правильное прикладывание ребенка к груди, свободное кормление по требованию малыша. Кормление в режиме. Признаки достаточной лактации. Питание кормящей мамы и уход за грудью. Тренинг дыхания на схватках в первом периоде родов, закрепляем полученные навыки, отрабатываем возможные позы.

    Занятие 4. Возможные трудности в грудном вскармливании, профилактика гипогалактии и мастита.  Как закончить кормить грудью, особенности введения прикормов. Тренинг дыхания на схватках в первом периоде родов, закрепляем полученные навыки дыхания, возможные позы, массаж.

    Занятие 5. Практическое занятие по уходу за малышом: вечернее купание, утренний туалет, смена подгузника.  Корочки на голове, потничка, опрелости, температура — первая помощь  —  кишечные колики и их профилактика. Массаж и плавание в  первый год жизни. Тренинг дыхания во втором периоде родов, помогаем ребенку продвигаться, правильная  работа роженицы в потужном периоде родов.

    Занятие 6. Психомоторное развитие ребенка до года. Рекомендации по выбору занятий и игрушек. Как понимать своего малыша и  его потребности? Задачи родителей. Приучение к горшку. Допустимы ли наказания? Роль папы и мамы. Тренинг дыхания в потужном периоде родов, помогаем ребенку продвигаться, правильная  работа роженицы.

    Занятие 7. Послеродовый период, адаптация к роли родителей. Как восстановиться после родов. Современные методы контрацепции. Особенности взаимоотношений  в семье, профилактика эмоциональных проблем. Как все успеть и  быть счастливой  мамой и женой? Тренинг дыхания на всех этапах родов.  Закрепление и обсуждение полученных навыков.

    В конце курса решаем задачи, подводим итоги по результатам анкетирования, оцениваем рисуночные тесты, обмениваемся контактами для дальнейшего общения.

    Групповые занятия ориентированы на  женщин, ожидающих рождения первого малыша. Посещать курс рекомендовано  с 28 до 38 недели беременности.

    Количество мест в группе ограничено. Нам очень важно учитывать количество участников, особенно на практических занятиях для обеспечения вас всем необходимым.

    Первая группа: понедельник, четверг.
    Вторая группа: среда, пятница.
    Продолжительность курса — 3,5 недели.

    Время — с 11.00 до 15.00.

    Курс занятий включает: лекции, практика и тренинг дыхания.

  • Групповое занятие выходного дня

    Рекомендованы, если вы ограничены во времени, но хотели бы получить максимум навыков в короткие сроки. Занятия проводятся по субботам или воскресеньям, экспресс-курсы, 3 занятия, по самым актуальным темам:

    • Совместные роды.
    • Уход за малышом (теория и практика).
    • Организация грудного вскармливания.

    Время — с 11.00 до 15.00.

    Уникальная возможность для семейной пары или работающей женщины в сжатые сроки пройти экспресс-курсы по самым актуальным темам. Занятия рекомендованы семейным парам, или тем, кто еще сомневается в целесообразности совместных родов, а также всем беременным  женщинам в третьем триместре (30-40 недель),  рожающим с поддержкой близких или только с медицинским сопровождением.

    СОВМЕСТНЫЕ РОДЫ

    На занятиях Вы узнаете, что такое:

    • предвестники — симптомы приближающихся родов
    • варианты начала родов, или когда в родильный дом?
    • правильное поведение роженицы  и варианты дыхания на всех этапах родов
    • поддержка роженицы партнером или другим близким человеком: эмоциональная и физическая
    • роды глазами ребенка
    • практическая часть:  отработка дыхание на всех этапах родов, позы и  массаж

    Продолжительность одного занятия  — 4 часа с двумя перерывами 30 мин.(обед) и 10 мин.
    Стоимость: для женщины — 1.500,00 руб.,  семейная пара — 2.500,00 руб.

    Для беременной  женщины рекомендовано посещение дополнительных занятий по дыханию, индивидуальных или в группе.

    Уход за малышом – экспресс-курс

    Суббота или воскресенье с 11.00 до 15.30

    На занятии:

    • теория и практика по уходу за ребенком
    • необходимые приготовления к встрече, покупки
    • совместное пребывание мамы и малыша в родильном доме
    • распорядок дня после выписки
    • прогулки и закаливание
    • возможные трудности в уходе за ребенком: профилактика  опрелостей, потнички, как удалить корочки с макушки малыша.
    • первая помощь при коликах и температуре
    • на практической части с помощью специальных пупсов отрабатываем навыки по смене подгузника, как правильно брать малыша. Практика утреннего туалета и вечернего купания (один родитель и вместе)

    В занятии может принять участие семейная пара или беременная женщина, одна или в сопровождении любого близкого для нее человека (сестра, мама… ) Рекомендовано в третьем триместре (30 -36 нед.)
    Продолжительность одного занятия 4 часа с перерывом  30 мин.(обед)
    Стоимость: один участник — 1.500,00 руб., семейная пара — 2.500,00 руб.

    Предварительная запись на занятия обязательна!

    ЭКСПРЕСС- КУРС ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ, ЗАНЯТИЕ ВЫХОДНОГО ДНЯ

    Экспресс-курс по грудному вскармливанию, занятие выходного дня.
    Суббота  или воскресенье, время уточните в расписании на сайте или по телефону центра (812)589-53-10

    На занятии:

    • организация грудного вскармливания.
    • необходимые приготовления и товары, сопутствующие грудному кормлению.
    • питание кормящей мамы  и уход за грудью
    • правильное прикладывание ребенка к груди, свободное кормление по требованию малыша и мамы и кормление в режиме.
    • признаки достаточной лактации
    • возможные трудности в грудном вскармливании, профилактика гипогалактии и мастита.
    • как закончить кормить грудью

    Занятие для занятых, или далеко проживающих от нашего родильного дома  женщин, максимальная информация по теме «Грудное вскармливание» за одно занятие.  Рекомендовано в третьем триместре беременности (30 – 38 нед.)
    Продолжительность одного занятия 4,5 часа с  перерывом 30 мин.(обед)
    Стоимость:    один участник — 1.500 руб.

    Это занятие Вы можете посетить с подругой, сестрой или мамой.

  • Индивидуальные занятия. Тренинг дыхания и расслабления, с использованием метода БОС

    Рекомендованы всем женщинам после групповых занятий для закрепления навыков. Для женщин, ожидающих второго, третьего  малыша, когда необходимо повторить или освоить дыхание, необходимое в родах. На занятиях используется специальное оборудование и компьютерные программы,  помогающие правильно освоить навыки дыхания, необходимые в родах.

    Практические занятия по дыханию в родах заключаются в том, что беременная  женщина тренирует  диафрагмальное дыхание (дыхание животом) и мышечное расслабление для уменьшения  болевых ощущений на каждом этапе родов.

    Метод  БОС с помощью специальной аппаратуры позволяет увидеть, оценить и изменить технику дыхания и уровень напряжения в мышцах будущей мамы.В ходе занятий используются одноразовые датчики дыхания и  пульса,  и датчики, измеряющие мышечное напряжение, а также специальная компьютерная программа. Видеоряд программы в виде доступных звуковых и зрительных сигналов обратной связи позволяет оценить эффективность процесса обучения. Полученные навыки закрепляем, выполняя домашние задания, чтобы в родах ничего не забылось, все это способствует оптимальному течению первого и второго периода родов, профилактике гипоксии плода и многих других осложнений в родах.

    Занятия рекомендованы женщинам при сроке беременности более 28 недель, а также ожидающим второго, третьего…малыша, когда есть необходимость повторить или освоить дыхание необходимое в родах.

    Полный курс от 4 до 6 занятий.

    Продолжительность одного занятия 45-60 мин.

    Будущий папа может присутствовать бесплатно!

    После лекционно-практических занятий в нашем центре дородовой подготовки достаточно посетить 1-2 занятия, на сроке 36-39 недель, чтобы быть более уверенной в родах и  для закрепления полученных навыков и умений.

    Регуляция дыхания – древний метод борьбы со стрессом. Используется многие сотни лет для снижения чувства тревоги, способствует общей релаксации. Человек по своему желанию может дышать быстро или медленно, глубоко или поверхностно и всё это влияет на его самочувствие. Использование диафрагмально–релаксационного типа дыхания снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, улучшает фетоплацентарное кровообращение.

    С помощью БОС становиться возможным не только контролировать физиологическое состояние беременной женщины в процессе тренировки, но и положительно воздействовать на общее психоэмоциональное состояние будущей мамы, а также сформировать ряд физиологических навыков на уровне памяти тела. Полученные навыки способствуют благоприятному течению беременности и облегчают роды.

    Занятия проводятся по предварительной  договоренности, в удобное для Вас время, возможно в выходной день.

  • Экспресс-курс для папы

    Курс рекомендован всем мужчинам без исключения, особенно тем, в чьих семьях ожидается появление  ребенка впервые.
    В одном занятии собраны все знания и навыки, необходимые папам для осуществления  правильного ухода и взаимодействия с новорожденным после его рождения, а так же о том как помочь   маме после родов и выстроить взаимоотношения между супругами после рождения ребёнка в плане обязанностей.

    Занятия проводятся по субботам или воскресеньям — с 11.00 до 15.30.

    В ожидании малыша, семья находиться в особенном эмоциональном состоянии. Самый замечательный подарок для беременной супруги — это попытаться  разделить с ней переживания и положительные эмоции по поводу рождения малыша. Самый эффективный способ избежать психологических проблем в семье после родов, постараться понять и принять новые роли родителей.

    Курс разработан специально для пап  в виде одного занятия, благодаря которому можно получить  все знания и навыки, необходимые для осуществления правильного ухода и взаимодействия с новорожденным.

    На  занятии специалисты помогут вам подробнее разобраться в следующих аспектах:

    • Поддержка и помощь жене во время беременности.
    • Послеродовой период – перепады настроения у супруги, как обрести гармонию.
    • Первая встреча отца и новорожденного.
    • Не стесняйтесь принимать участие в уходе за ребёнком, помогая жене.
    • Практические навыки ухода: используя специальных пупсов, Вас научат брать на руки новорожденного, правильно сменить подгузник, искупать малыша.
    • Роль отца в семье, помощь и поддержка для мамы.
    • Отец и  ребёнок: правильно организуйте Ваше пространство. Как и чем можно заняться с малышом. Как правильно выбрать игрушки.  Роль отца в развитии и воспитании ребенка.

    Курс рекомендован всем мужчинам без исключения, особенно тем ,кто ждет  ребенка впервые.

    На занятии только будущие папы, мамы отдыхают дома.

    Занятия проводятся по субботам или воскресеньям  с 11.00 до 15.00.
    Продолжительность занятия 4 часа, с перерывом 15-20 мин.
    Стоимость — 1.500,00 руб.

  • Расписание занятий

    Дата Время Тема
    17.08

    пятница

    11:00-15:00 Экспресс-курс по грудному вскармливанию
    18.08

    суббота

    11:00-15:00 Экспресс-курс для будущих ПАП
    Занятие выходного дня
    22.08

    среда

    11:00-15:00 Начало НОВОГО цикла
    Первое занятие в группе
    среда+пятница
    25.08

    суббота

    11:00-15:00 РОДЫ
    Занятие выходного дня для семейных пар
    Сентябрь
    1.09

    суббота

    11:00-15:00 УХОД за малышом

    Экспресс-курс, занятие выходного дня

    8.09

    суббота

     11:00-15:00 РОДЫ

    Занятие выходного дня, для семейных пар (Наталья)

    15.09

    суббота

    11:00-15:00 УХОД за малышом

    Экспресс-курс, занятие выходного дня (Наталья)

    18.09

    суббота

    11:00-15:00 Начало НОВОГО цикла

    Первое занятие в группе

    вторник+пятница

    20.09

    понедельник

    11:00-15:00 Начало НОВОГО цикла

    Первое занятие в группе

    понедельник+четверг

    22.09

    суббота

    11:00-15:00 РОДЫ

    Занятие выходного дня для семейных пар

    29.09

    суббота

    11:00-15:00 Экспресс-курс для будущих ПАП

    Занятие выходного дня